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Nuoto

Informazioni sul Nuoto


Il nuoto si basa sull' atto umano di nuotare di solito con l'obiettivo di completare la distanza nella più piccola quantità di tempo. Ci sono anche gare di nuoto di resistenza o sulla base di altre priorità, piuttosto che di velocità, come ad esempio l'attraversamento della Manica o qualche altro tratto di mare aperto.

Come uno sport, il nuoto è in genere distinto dal altri sport acquatici (come i tuffi, nuoto sincronizzato e pallanuoto), che comportano l'atto di nuoto, ma dove l'obiettivo non è né la velocità né la resistenza.
Gli stili diversi di nuoto sono a farfalla, rana, stile libero (o crawl), e dorso. Quando tutti e quattro gli stili si fanno durante una gara, si parla di nuoto misto.




Il nuoto fa parte dei moderni Giochi Olimpici fin dalla loro creazione nel 1896, ed è disciplinata dalla Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA). La convinzione è largamente diffusa che il nuoto è il miglior esercizio aerobico in tutto il mondo.


 

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